 |
| ارشيفيه |
منى بغدادي
لكي تتجنب الاصابه بجلطات الدم ولحماية نفسك من جلطات الدم و يجب عليك أن تتناول طعام يحتوى علي عناصر غذائية مكونة من العديد من فيتامينات ومعادن وغيرها
والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة منها تحسين الدورة الدموية ،ومنع العديد من أمراض القلب،وتقليل خطر التعرض لجلطات الدم والسكتة القلبية .
تحدث جلطات الدم فى بعض الأعضاء من الجسم مثل القلب والرئة والدماغ وفي الأوعية الدموية الشريانية أو الوريدية ، في حين لم تعالج فى الوقت المناسب، يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة .
عند التغافل عن هذه الجلطة فإنها تنتقل عبر الدم، و تعطل تدفق الدم إلى الأعضاء المهمة مثل القلب والرئتين والدماغ ، ويمكن أن تؤدى إلى السكتة الدماغية في الحال مما يؤدى الي الوفاة .
الأكلات والمشروبات..
الزنجبيل: يعتبر من المشروبات المفيدة والتى تعمل على تخفيف الدم، وتقليل الالتهابات وزيادة استرخاء العضلات.
فلفل الكايين : يحتوى على خصائص تساعد فى تخفيف تجلط الدم، من خلال خفض ضغط الدم وزيادة الدورة الدموية.
سمك السلمون : يحتوى على نسبة عالية من الأحماض الدهنية مثل: أوميجا 3 .
سمك التونة : وهو من الأطعمة التى تعمل على تدفق الدم، وذلك لاحتوائه على أحماض أوميجا 3 الدهنية والتى تعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار فى الجسم، وتقلل من فرص التجلط فى الدم.
القرفة: تساعد على خفض ضغط الدم وتخفيف الظروف الالتهابية، مما يقلل من فرص حدوث السكتة الدماغية، ومع ذلك، قد يسبب تناول القرفة على المدى الطويل تلف الكبد.
اقرأ المزيد من جريدة وموقع صدى اليوم الاخباري..
لرفضهما دفع اتاوه.. اصابة شقيقان بطلق ناري في اسيوط
"الدم بقي ميه".. سيدة تسمم زوجها وأبناءها الثلاثة بسبب عشيقها
المرأه الحديدية".. تواصل حملاتها على الاشغالات في أبوتيج بأسيوط
حادث مروع.. اصابة 12 شخصا أثر تصادم سيارتين في قنا
كهربته في عضوه الذكري.. مقتل معلم على يد زوجته في الدقهليه
رئيس تحرير "صدى اليوم" يهنيء اللواء ايمن الروبي مساعد مدير امن اسيوط
ذبحوه أمام منزله".. "3 جزارين" يمزقون جسد شاب في دمياط
الاعتداء على مسجد أثناء مشاجرة والأمن يضبط 9 متهمين في اسيوط
نعيم: يناشد رئيس الوزراء إصدار قرار يحدد الجرائم التي تستوجب الفصل بغير الطريق التأديبي
تبرعت له بفص كبدها.. تعرف على قصة "منة الله" الابنه الباره بأسيوط